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등급	정석다이어터
닉네임	작심30일다이어트
다짐	45kg[근육량25kg만들기!]


게시판	제목	조회수	작성일
[공지게시판]	(다신8기) 탄탄근육 만들기반 1주차 미션 공개 (06월 12일~18일) 17	1,512	2017.06.09
[자유게시판]	54kg -> 70kg 근육으로 증량 4	211	2017.06.07
[공지게시판]	(발표)도전! 다이어트신 8기 도전자 발표 76	2,034	2017.06.07
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	주말 -서울랜드 5	120	2017.05.29
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	천근만근 금요일 1	62	2017.05.26
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	저녁먹고 공원산책~ 2	21	2017.05.26
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	다이어트 시작한지 한달째입니다~ 4	129	2017.05.25
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	오늘의눈바디 5	161	2017.05.25
[비포&애프터]	운동 + 식단 2달 후기 ( -10kg) 110	10,691	2017.05.23
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	저번주운동방치했네요 4	29	2017.05.22
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	다이어트 중 여행 4	332	2017.05.22
[그룹방 > 득근득근 합시다!!!!!]	다들바쁘신가봐요^^; 5	23	2017.05.22
[비포&애프터]	70->45 인간승리 ! 5개월째 유지중 313	55,173	2017.05.21
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	근육량 유지 혹은 증가 시키면서 체지방 감량 노하우 대 방출~~ 11	440	2017.05.21
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	딱 하루한끼만 즐기고팠는데... 5	169	2017.05.21
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	저 오랜만에 글써용~~ 2	43	2017.05.20
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	불금에 치팅데이~~ 4	78	2017.05.20
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	마법에걸린날-앞자리두번바뀜 6	230	2017.05.19
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	드뎌 목표달성~~체지방7.9kg 7	155	2017.05.18
[그룹방 > 내인생 마지막 다이어트]	슬쩍. . 얼굴은 가렸어요. (수줍) 12	66	2017.05.18

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