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등급	정석다이어터	1 1 1
닉네임	아자!화이팅!!
다짐	다짐 한마디!


게시판	제목	조회수	작성일
[비포&애프터]	다리살이 빠지는게 드디어 티가 나요 43	5,136	2017.07.25
[비포&애프터]	[최종후기] 애플힙/점핑잭 9	1,794	2017.07.25
[비포&애프터]	165.6cm 68.5->61.6 3주차 다이어터! 24	3,585	2017.07.24
[비포&애프터]	두번째 만보걷기와 슬림한 팔 후기 12	1,445	2017.07.20
[비포&애프터]	98kg>74.9kg 24	2,360	2017.07.19
[비포&애프터]	간헐적단식 75일/ 58.4->51.4 54	6,143	2017.07.19
[비포&애프터]	166cm 74kg>58kg 1차 목표 달성했어요 84	7,194	2017.07.18
[도전 > 30일 플랭크]	30일 플랭크 31일차 성공! 2	24	2017.07.18
[비포&애프터]	[최종후기] 플랭크 도전 성공했어요~~^^ 76	4,876	2017.07.18
[비포&애프터]	73>47 \| Q&A 편 \| 학생 \| 정체기/의지/식단 등등 116	17,557	2017.07.04
[비포&애프터]	3개월동안 62kg->50kg 172	16,624	2017.07.04
[다이어트 칼럼]	출산후 80Kg→ 57kg까지 감량한 비결! 433	83,530	2017.06.16
[비포&애프터]	다이어트 시작한지 1년이 다되가네요 ! 16	1,801	2017.06.13
[비포&애프터]	[30일도전!] 6kg 감량 2L 물먹기와 플랭크 도전 성공! 47	3,749	2017.06.13
[비포&애프터]	97kg-73kg 옆모습 비교사진입니다!!! 31	3,234	2017.06.12
[비포&애프터]	일주일 눈바디 변화 63kg>>>61.4kg 7	971	2017.06.12
[비포&애프터]	30일 플랭크 도전완료! 16	1,629	2017.06.12
[비포&애프터]	만보/플랭크/팔뚝도전30일후기 (-5.2kg) 16	1,787	2017.06.12
[다이어트 칼럼]	3년간 다이어트로 체중 40kg대로 진입한 비법! 517	95,343	2017.06.09
[비포&애프터]	10kg 감량 ㅠㅠ 67-57 비만에서 정상체중까지😅 116	10,380	2017.06.02

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