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70kg→ 47kg, 23kg 감량 후 체중 유지 비법!
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슈퍼주니어 김희철 식단표 (9kg 감량 식단)
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다이어트의 적 '심리적 허기' 극복하는 방법!
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내 체질에 맞는 다이어트 방법은?
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당신이 음식을 천천히 오래 씹어먹어야 하는 이유!
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| [다이어트 칼럼] |
여러분, 이제 그만 체중계에서 내려오세요!
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