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등급	정석다이어터
닉네임	할수있쥐!!
다짐	다짐 한마디!


게시판	제목	조회수	작성일
[비포&애프터]	두달에 12kg 감량후기❣️ 223	32,030	2017.09.28
[다이어트 칼럼]	임신출산 후 늘어난 살 20kg 감량한 엄마 다이어터! 253	40,636	2017.09.08
[비포&애프터]	10개월동안78kg->51kg으로!!(27살여자) 158	23,662	2017.08.06
[다이어트 칼럼]	다신 8기 우승,'하체비만탈출반'의 성공적 체중 감량기! 309	67,625	2017.07.21
[비포&애프터]	30일 도전을 하면서 4	699	2017.07.17
[비포&애프터]	한달 / 키152 / 50 -> 45 감량 34	3,836	2017.07.15
[다이어트 칼럼]	60kg→45.7kg, 두 아이 엄마의 14kg 감량기! 829	121,291	2017.07.07
[도전 > 30일 복근 만들기]	30일 복근 만들기 28일차 성공! 2	67	2017.07.05
[다이어트 칼럼]	비만에 효과좋은 음식, 잘 챙겨먹자! 98	23,481	2017.06.28
[다이어트 칼럼]	군살없이 탄력있는 팔뚝 만들기! 92	20,856	2017.06.18
[다이어트 칼럼]	K팝스타 전민주 식단표(체중 감량 식단) 203	69,100	2017.06.16
[자극사진]	너무 이쁜 몸매의 강소라 1	382	2017.06.16
[자극사진]	운동합시다! 운동을 해야하는 이유 13	2,467	2017.06.15
[다이어트 칼럼]	먹으면서 살빼자! 살을 빼려면 우유를 먹어라?! 243	40,828	2017.06.15
[다이어트 칼럼]	운동 VS 식이요법, 어떤 게 더 효율적일까? 159	24,910	2017.06.14
[다이어트 고민&질문]	지방흡입후 실패 다시 다이어트 하시는분? 4	122	2017.06.13
[비포&애프터]	다이어트 100일 & 홈트 55일차 (-9kg감량) 71	8,060	2017.06.13
[비포&애프터]	할수있어요~~!!63→52 약3개월... 28	3,251	2017.06.11
[비포&애프터]	3개월, 먹을거 다 포기한 나날들 205	27,875	2017.06.11
[비포&애프터]	3월부터 진행해온 다이어트! -14kg (158/66➡️52) 252	19,158	2017.06.10

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