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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 살빼는물개 | ||
| 다짐 | 건강을 위해! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
-11kg 상체 변화!!
76
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5,248 | 2021.07.10 |
| [다이어트 칼럼] |
감자, 이럴 때 먹으면 효과백배?
35
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9,630 | 2021.07.12 |
| [비포&애프터] |
크게 티안안줄 알았는데 티가 많이 나네요~^^ 찍어두길 잘한듯
43
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4,540 | 2021.07.06 |
| [도전 > 30일 줄넘기] |
30일 줄넘기 8일차 성공!
2
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50 | 2021.07.06 |
| [비포&애프터] |
32kg 감량했어요
153
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6,850 | 2021.07.06 |
| [비포&애프터] |
4개월의 변화
100
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5,726 | 2021.07.03 |
| [비포&애프터] |
느리게느리게 6키로 감량
62
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4,428 | 2021.07.02 |
| [비포&애프터] |
-23kg 바디프로필 원본 나왔어요>< 비포61kg, 애프터38kg
97
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8,519 | 2021.07.01 |
| [비포&애프터] |
세번째 비포&애프터 16kg감량
58
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4,427 | 2021.07.01 |
| [다이어트 칼럼] |
음식조절이 힘든 당신에게 필요한, 해결책은?
36
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8,149 | 2021.07.03 |
| [비포&애프터] |
2달 다이어트 성공!!
97
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6,416 | 2021.06.29 |
| [비포&애프터] |
62>>54 비포애프터!
57
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4,883 | 2021.06.29 |
| [다이어트 칼럼] |
스트레스가 많아지면, 영향을 미치는 호르몬 6가지!
20
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5,359 | 2021.07.02 |
| [다이어트 칼럼] |
'채소', 이렇게 먹으면 약이 된다?
34
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7,232 | 2021.07.01 |
| [비포&애프터] |
25일동안 식단으로 4.8kg감량했어요
76
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5,132 | 2021.06.28 |
| [다이어트 칼럼] |
살 빠진 내 모습 상상만해도, 다이어트가 된다?
42
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7,396 | 2021.06.29 |
| [비포&애프터] |
163cm 70.0- >54.8, 3개월 15.2키로 감량
191
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5,404 | 2021.06.24 |
| [비포&애프터] |
2월부터~ing (-11kg)
115
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5,699 | 2021.06.24 |
| [다이어트 칼럼] |
내 혈관에 계속 쌓이는 지방, 내보내려면?!
40
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10,433 | 2021.06.28 |
| [비포&애프터] |
요요가 왔지만 다시 노력하기
119
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5,082 | 2021.06.23 |
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