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| 등급 | 초보다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | SERYNA | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
2017.06.06-08.14(-12.5kg)
36
|
3,325 | 2017.08.15 |
| [비포&애프터] |
59->44.5 👉 15kg 감량기👈
115
|
11,649 | 2017.08.14 |
| [비포&애프터] |
72kg ➡ 48kg / 통통뚱뚱 ➡ 날씬마름
281
|
35,038 | 2017.08.08 |
| [팁&노하우] |
기초대사량 이상 먹기. 많이 먹고도 살빠지네요.
41
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5,349 | 2017.08.05 |
| [다이어트 식단] |
20170804 오늘저녁❤️
2
|
285 | 2017.08.04 |
| [비포&애프터] |
4개월(키166)72.5>57.5[15kg감량]
170
|
8,514 | 2017.08.04 |
| [다이어트 식단] |
저녁
1
|
184 | 2017.07.28 |
| [다이어트 고민&질문] | 셀룰라이트는 어떻게 해야하나요? 2 | 191 | 2017.07.28 |
| [다이어트 고민&질문] | 운동하기 싫은날 어떻게하세요? 6 | 104 | 2017.07.25 |
| [비포&애프터] |
[학생다이어트 3개월] 164cm 59.2kg->47.5kg
128
|
13,324 | 2017.07.25 |
| [비포&애프터] |
딱 3달차네요 156/60 에서 48로
140
|
16,269 | 2017.07.23 |
| [다이어트 식단] |
170723_과일요거트볼_아침
2
|
85 | 2017.07.23 |
| [다이어트 식단] |
저칼로리 샌드위치&수제버거
2
|
229 | 2017.07.23 |
| [비포&애프터] |
50일 다이어트 후기 49.7 >> 44.8
143
|
15,967 | 2017.07.21 |
| [비포&애프터] |
12키로의 차이
86
|
12,776 | 2017.07.02 |
| [다이어트 식단] |
닭가슴살소보로덮밥
8
|
202 | 2017.06.30 |
| [다이어트 칼럼] |
90kg→58kg, 혹독했던 고도비만 탈출기!
718
|
122,594 | 2017.06.30 |
| [비포&애프터] |
다이어트 한달 -6kg
28
|
5,313 | 2017.06.30 |
| [팁&노하우] |
날 더우니 과일이 땡겨요 과일 칼로리표~
26
|
2,328 | 2017.06.28 |
| [팁&노하우] |
엉덩이 고민 부위별 운동
13
|
1,332 | 2017.06.28 |
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다이어터 랭킹
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1
7킬로만더빼자
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개말라보고싶다
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