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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | minimalism! | ||
| 다짐 | 나를 사랑하는 방법 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
1년만에 다시 돌아왔어요
58
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12,078 | 2018.10.24 |
| [공지게시판] | (모집) 도전! 다이어트신 12기 모집!! (10.10~10.21) 386 | 18,116 | 2018.10.04 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 38일차 성공!
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48 | 2018.09.05 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 3일차 성공!
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40 | 2018.08.29 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
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34 | 2018.07.16 |
| [그룹방 > 한달간 6kg 감량 !!!] |
귀리우유
3
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255 | 2018.07.04 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 37일차 성공!
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22 | 2018.06.22 |
| [비포&애프터] |
90->59 약 31kg감량 전후
653
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73,135 | 2018.01.30 |
| [도전 > 30일 체지방 줄이기] |
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
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31 | 2017.12.15 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 36일차 성공!
1
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41 | 2017.12.15 |
| [비포&애프터] |
오르락 내리락 1년 다이어트!(-26kg)
227
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9,913 | 2017.07.31 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 14일차 성공!
1
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22 | 2017.07.29 |
| [도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 10일차 성공!
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28 | 2017.07.28 |
| [다이어트 칼럼] |
삶을 변화시키는 물먹는 습관!
200
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20,525 | 2017.07.29 |
| [다이어트 고민&질문] | 폭식증 2 | 165 | 2017.07.23 |
| [그룹방 > 다신 8기 - 식단관리반] |
다시 내일부터 시작해봐요!! 상금을 걸까요~
4
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125 | 2017.07.23 |
| [비포&애프터] |
다이어트 25일차! 61.5->58.0
14
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1,951 | 2017.07.23 |
| [다이어트 고민&질문] | 폭식 후 토 7 | 308 | 2017.07.22 |
| [그룹방 > 지방뽀개기!! 50kg대 도전기] | 17.07.17 다욧일기😖 3 | 62 | 2017.07.17 |
| [비포&애프터] |
4개월 다이어트 변천사 ( 근력운동을 해야하는 이유 )
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29,369 | 2017.07.05 |
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