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| 등급 | 초보다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | Daniella0kim | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
약 40kg같은몸무게 웨이트의 중요성
91
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14,560 | 2017.11.01 |
| [다이어트 칼럼] |
'소금'이 비만에 왜 안 좋은걸까?
62
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11,782 | 2017.10.12 |
| [다이어트 칼럼] |
허리 아플 때 풀어주는 근육?!
26
|
10,525 | 2017.10.03 |
| [비포&애프터] |
166/85 -> 166/57 28키로 감량
113
|
17,312 | 2017.08.13 |
| [다이어트 식단] |
단호박찜과 밤호박은 칼로리가 달라요!
38
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5,394 | 2017.08.11 |
| [비포&애프터] |
한달반만에 9킬로 감량했어요
58
|
9,111 | 2017.08.08 |
| [다이어트 식단] |
매콤 비빔 곤약면
2
|
285 | 2017.08.07 |
| [비포&애프터] |
166cm 70kg > 55kg
97
|
12,742 | 2017.08.06 |
| [비포&애프터] |
4개월(키166)72.5>57.5[15kg감량]
170
|
8,514 | 2017.08.04 |
| [비포&애프터] |
7키로 차이
101
|
15,547 | 2017.08.01 |
| [비포&애프터] |
오르락 내리락 1년 다이어트!(-26kg)
227
|
9,913 | 2017.07.31 |
| [다이어트 칼럼] |
5개월만에 체지방량 10kg이하로 낮춘 감량비법!
748
|
120,118 | 2017.07.28 |
| [비포&애프터] |
딱 3달차네요 156/60 에서 48로
140
|
16,271 | 2017.07.23 |
| [비포&애프터] |
50일 다이어트 후기 49.7 >> 44.8
143
|
15,967 | 2017.07.21 |
| [비포&애프터] |
30일 도전 후기
11
|
1,381 | 2017.07.16 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!
1
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15 | 2017.07.16 |
| [비포&애프터] |
플랭크 30일 후기
88
|
7,632 | 2017.07.15 |
| [비포&애프터] |
165/60☞57.7 마일리사일러스다리운동 효고ㅏ!
72
|
14,343 | 2017.07.15 |
| [비포&애프터] |
68kg -> 56kg 조언좀 주세요~
38
|
8,446 | 2017.07.15 |
| [팁&노하우] |
혈관속죽음찌꺼기
10
|
914 | 2017.07.14 |
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