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등급	정석다이어터
닉네임	Mioio
다짐	다짐 한마디!


게시판	제목	조회수	작성일
[비포&애프터]	5개월차 다이어터입니다! 72-> 48.5 (+추가) 239	30,028	2017.09.14
[다이어트 식단]	간식 먹고싶으신 분들 17	2,652	2017.09.12
[다이어트 레시피]	두부유부 도시락👍 29	1,743	2017.09.11
[자극사진]	자주보는 자극사진들 34	4,276	2017.09.05
[자극사진]	예쁜 손나은.다이어트 전후사진 70	12,325	2017.09.03
[비포&애프터]	65->52 드디어 안맞던 2년전 바지가 맞아용...!!!! 49	7,525	2017.09.03
[비포&애프터]	2017년 1월~9월(약 8개월) -14kg 중간점검 26	3,817	2017.09.03
[비포&애프터]	중간점검-1년동안 95->65kg 118	8,132	2017.09.02
[다이어트 칼럼]	다이어트 성공으로 이끄는 습관 만들어가는 법! 136	28,276	2017.09.04
[다이어트 칼럼]	눈에 보이는 수치에 속지 말자! 113	20,494	2017.09.02
[다이어트 칼럼]	63kg→53kg, 복싱으로 10kg 감량 성공기! 455	72,439	2017.09.01
[다이어트 칼럼]	윗몸 일으키기는 복근운동이 아니다? 74	15,487	2017.08.27
[다이어트 칼럼]	'심리적허기' 극복하기 위한 8가지 방법! 158	26,892	2017.08.24
[비포&애프터]	52~53에서 47로! 70	11,109	2017.08.20
[다이어트 칼럼]	1년동안 10kg 감량해, 워너비 몸매로 변신! 282	50,955	2017.08.18
[다이어트 칼럼]	배우 황인영 식단표 (1일 2끼 식단) 119	43,141	2017.08.18
[비포&애프터]	158cm, 68kg👉40kg까지 뺀 팁! 우린 모두 아름다워요 337	50,399	2017.08.18
[비포&애프터]	14키로감량 어깨,쇄골모양 변화! 38	5,966	2017.08.17
[비포&애프터]	7키로차이에요 80	8,486	2017.08.16
[다이어트 칼럼]	운동을 하다가 안하면, 근육이 사라질까? 129	24,758	2017.08.16

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