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게시판 제목 조회수 작성일
[도전 > 30일 야식끊기] 30일 야식끊기 28일차 성공! 사진파일첨부 1 86 2018.11.18
[비포&애프터] 30일후기 사진파일첨부 5 2,608 2018.11.18
[비포&애프터] +운동 추가/애프터&식단사진 추가 (식단 참고) 체지방 22kg -> 9.3kg 체중감량 종료 8/11~11/17 사진파일첨부 34 4,833 2018.11.17
[비포&애프터] 30일 변화 사항 기록!!(당줄이기, 하루 1000칼로리 식단, 아침먹기 미션) 사진파일첨부 54 7,826 2018.10.19
[비포&애프터] 3키로 감량 사진파일첨부 41 8,174 2018.10.08
[비포&애프터] 여전히 -15감량 후기 사진파일첨부 63 14,083 2018.09.13
[비포&애프터] 94Kg~67Kg..고지가 다가오네요 사진파일첨부 83 7,115 2018.09.11
[비포&애프터] 98kg -> 56kg ( 42kg 감량 ) 사진파일첨부 282 30,477 2018.09.10
[비포&애프터] 플랭크 30일을 끝냈어요^^ 사진파일첨부 50 3,758 2018.09.02
[비포&애프터] 다이어트 2개월차 중간점검!:D 사진파일첨부 9 2,320 2018.08.31
[비포&애프터] 만보걷기, 1000칼로리 식단 30일 후기 사진파일첨부 17 2,764 2018.08.30
[비포&애프터] 20일동안 4키로 감량.. 사진파일첨부 54 7,223 2018.08.27
[비포&애프터] 다이어트 4개월차 !! 이정도면 많이 빠진건가요 ㅎㅎ 사진파일첨부 142 13,380 2018.08.19
[비포&애프터] 70kg->51kg (영원히 뚱뚱이 일줄 알았는데...) 사진파일첨부 222 37,632 2018.07.26
[다이어트 칼럼] 54kg → 44kg, 요요 없이 2년째 체중유지! 사진파일첨부 2099 273,455 2018.07.20
[다이어트 고민&질문] 황금기 3 139 2018.07.04
[다이어트 고민&질문] 종아리ㅜㅜ 2 136 2018.07.04
[도전 > 30일 야식끊기] 30일 야식끊기 1일차 성공! 사진파일첨부 1 5 2018.07.03
[다이어트 레시피] 실곤약 크림커리 파스타🍝 사진파일첨부 15 1,127 2017.08.09
[비포&애프터] 고등학생 2주다이어트 후기! (하비탈출) 사진파일첨부 47 8,297 2017.08.08
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