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| 등급 | 입문다이어터 | ||
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| 닉네임 | 리버마누라 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 칼럼] |
4주만에 체지방 2.7kg 감량한 비결은?
280
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33,587 | 2017.12.22 |
| [비포&애프터] |
74kg>50kg 총24kg 감량했어요
103
|
16,091 | 2017.12.21 |
| [비포&애프터] |
98kg->52.8kg
339
|
37,439 | 2017.12.21 |
| [비포&애프터] |
156/60→157/50 10kg 감량 후기 (스크롤주의)
64
|
12,734 | 2017.12.12 |
| [다이어트 칼럼] |
허리 아플 때 풀어줘야 하는 근육, 장요근!
29
|
13,261 | 2017.10.26 |
| [비포&애프터] |
7월~10월 76.8>62.5
32
|
3,839 | 2017.10.18 |
| [비포&애프터] |
62kg-51kg 11kg감량!!
195
|
15,526 | 2017.09.30 |
| [비포&애프터] |
♥️ 74kg ---> 60kg ♥️
77
|
9,199 | 2017.09.21 |
| [비포&애프터] |
감량
61
|
10,521 | 2017.09.10 |
| [다이어트 식단] |
최근 일주일 다이어트 식단
9
|
2,915 | 2017.08.29 |
| [비포&애프터] |
2016년 10월4일부터 현재까지 40kg감량중인 다이어터입니다.^^
84
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8,903 | 2017.08.26 |
| [다이어트 칼럼] |
세 아이 엄마가 4개월만에 16kg 감량한 비결!
347
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58,885 | 2017.08.25 |
| [비포&애프터] |
30일 플랭크 도전완료! (63→54키로)
60
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5,908 | 2017.08.18 |
| [다이어트 일기] | 중간점검 73kg>55kg 92 | 8,543 | 2017.08.13 |
| [비포&애프터] |
4개월(키166)72.5>57.5[15kg감량]
170
|
8,514 | 2017.08.04 |
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