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등급	정석다이어터
닉네임	윤&율맘
다짐	다짐 한마디!


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[비포&애프터]	20kg감량 진행중 86	3,934	2020.07.25
[다이어트 고민&질문]	치아씨드 섭취! 2	193	2018.01.11
[비포&애프터]	연 년생 애엄마 다욧트 29일차 -7.9kg 감량 13	1,524	2017.09.08
[비포&애프터]	30일 플랭크의 기적 115	12,090	2017.09.08
[비포&애프터]	30키로뺏어요 107	7,935	2017.09.08
[다이어트 칼럼]	63kg→53kg, 복싱으로 10kg 감량 성공기! 455	72,458	2017.09.01
[다이어트 식단]	26일점심 연어구이~ 3	202	2017.08.26
[비포&애프터]	2016년 10월4일부터 현재까지 40kg감량중인 다이어터입니다.^^ 84	8,903	2017.08.26
[다이어트 레시피]	셀프 카레볶음밥(213kcal) 12	882	2017.08.26
[비포&애프터]	2주차 변화? -5kg 75	4,880	2017.08.25
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[비포&애프터]	3달간 하체 집중 운동 57	4,569	2017.08.23
[다이어트 식단]	22일 하루식단이에요^^ 4	352	2017.08.22
[비포&애프터]	158cm, 68kg👉40kg까지 뺀 팁! 우린 모두 아름다워요 337	50,405	2017.08.18
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