등급 | 입문다이어터 | ||
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닉네임 | 채장연 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 식단] |
한달하고 일주일 13키로 뺐어요
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22,959 | 2017.09.15 |
[다이어트 식단] |
아 점 저 식단이욧!
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475 | 2017.09.09 |
[다이어트 식단] |
09.08 점심저녁식단
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314 | 2017.09.08 |
[다이어트 칼럼] |
임신출산 후 늘어난 살 20kg 감량한 엄마 다이어터!
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40,641 | 2017.09.08 |
[비포&애프터] |
30키로뺏어요
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7,935 | 2017.09.08 |
[비포&애프터] |
81>>44>>56>>43-44 왔다갔다...지방층 말리기...
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24,749 | 2017.09.07 |
[그룹방 > 60kg대 중후반 한 달에 3~5kg감량하기!] |
9/5
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25 | 2017.09.05 |
[다이어트 식단] |
57에서 46키로까지 감량식단 <자주먹은식단위주>
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11,334 | 2017.09.04 |
[비포&애프터] |
다이어트 11일후 약 3키로뺌
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8,503 | 2017.09.02 |
[다이어트 식단] |
하.. 너무 많이 먹엇나요..
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2,473 | 2017.08.29 |
[비포&애프터] |
애둘엄마 3개월만에86-47.8kg뺀후기(아직도진행형)
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27,007 | 2017.08.23 |
[비포&애프터] |
3달하고 10일만에 75->58
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10,281 | 2017.08.21 |
[비포&애프터] |
플랭크와 2l물 마시기
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2,423 | 2017.08.20 |
[비포&애프터] |
플랭크도전 완료
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1,027 | 2017.08.19 |
[비포&애프터] |
30일 플랭크 도전완료! (63→54키로)
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5,908 | 2017.08.18 |
[비포&애프터] |
2달간 14키로 감량 75-61
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6,219 | 2017.08.13 |
[비포&애프터] |
166/85 -> 166/57 28키로 감량
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17,312 | 2017.08.13 |
[비포&애프터] |
30일플랭크 최종후기 비포애프터
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3,222 | 2017.08.10 |