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등급 정석다이어터
닉네임 정상정상
다짐 마지막이당
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 7월마감⭐️⭐️한달9kg감량 사진파일첨부 8 1,716 2019.08.01
[비포&애프터] 점핑잭 30일도전 후기~ 사진파일첨부 31 2,262 2017.08.20
[비포&애프터] 중간점검 ㅎ 156/60->46.3 다이어트 4달차 입니다 사진파일첨부 67 8,163 2017.08.19
[비포&애프터] 3kg빼고 셀룰이 옅어졌어요 추가 사진파일첨부 16 2,502 2017.08.19
[다이어트 칼럼] 뱃살 빼는 데 최고의 운동은? 사진파일첨부 595 93,651 2017.08.19
[비포&애프터] 158cm, 68kg👉40kg까지 뺀 팁! 우린 모두 아름다워요 사진파일첨부 337 50,392 2017.08.18
[비포&애프터] 30일 아침먹기,당줄이기,물2L 도전후기 사진파일첨부 24 1,233 2017.08.17
[비포&애프터] 7키로차이에요 사진파일첨부 80 8,486 2017.08.16
[비포&애프터] 68일째 다이어트중~~ 사진파일첨부 15 2,318 2017.08.15
[팁&노하우] 단 3주만에 복근만드는방법 사진파일첨부 55 3,853 2017.08.14
[다이어트 일기] 중간점검 73kg>55kg 92 8,543 2017.08.13
[다이어트 식단] 22일동안 5kg 뺀 아침&저녁 식단 사진파일첨부 67 15,283 2017.08.12
[자극사진] 슬럼프가 올때! 사진파일첨부 49 6,911 2017.08.10
[다이어트 레시피] 닭가슴살 볶음 사진파일첨부 7 876 2017.07.26
[비포&애프터] 만보&1000칼로리 식단 30일완료^^ 사진파일첨부 18 987 2017.07.21
[자극사진] 이뻐도 살찌면 어쩔수없나봐요 ㅜㅜ 예뻤던 그녀가... 사진파일첨부 42 13,150 2017.07.21
[비포&애프터] 98kg>74.9kg 사진파일첨부 24 2,360 2017.07.19
[자극사진] 종아리는 되더라 사진파일첨부 91 12,285 2017.07.17
[다이어트 칼럼] 90kg→58kg, 혹독했던 고도비만 탈출기! 사진파일첨부 718 122,582 2017.06.30
[다이어트 칼럼] 식물성 섬유질 풍부한 건강한 '시금치 피자 '! 사진파일첨부 120 13,002 2017.06.05
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