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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 통밀잡곡밥 | ||
| 다짐 | 목표 55kg | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 일기] |
10월 12일 (음식 1955kcal, 운동 1550kcal)
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106 | 2017.10.12 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 1일차 성공!
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55 | 2017.10.12 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 4일차 성공!
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43 | 2017.10.12 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 5일차 성공!
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46 | 2017.10.12 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 30일차 성공!
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36 | 2017.10.12 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 3일차 성공!
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37 | 2017.10.11 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 29일차 성공!
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41 | 2017.10.11 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 3일차 성공!
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34 | 2017.10.11 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 4일차 성공!
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29 | 2017.10.11 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 28일차 성공!
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33 | 2017.10.10 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 2일차 성공!
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40 | 2017.10.10 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 2일차 성공!
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32 | 2017.10.10 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
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39 | 2017.10.10 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 3일차 성공!
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99 | 2017.10.10 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 2일차 성공!
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73 | 2017.10.10 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 27일차 성공!
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30 | 2017.10.09 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 2일차 성공!
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30 | 2017.10.09 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 1일차 성공!
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46 | 2017.10.09 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
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40 | 2017.10.09 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 1일차 성공!
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41 | 2017.10.09 |
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