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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 밍~날씬이가되자 | ||
| 다짐 | 군살없는 몸매함 만들어보자! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [운동] | 02월 08일( 운동 581kcal) 0 | 161 | 2022.02.08 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 2일차 성공!
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24 | 2021.07.09 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 1일차 성공!
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45 | 2021.07.07 |
| [다이어트 식단] | 04월 17일( 점심식사 244kcal) 0 | 24 | 2021.04.17 |
| [다이어트 식단] | 05월 20일( 아침식사 207kcal) 0 | 99 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] | 05월 20일( 아침식사 171kcal) 0 | 99 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] | 05월 20일( 아침식사 156kcal) 0 | 103 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] | 05월 18일( 오후간식 202kcal) 0 | 148 | 2020.05.18 |
| [다이어트 식단] | 05월 18일( 저녁식사 387kcal) 0 | 46 | 2020.05.18 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
30일 점핑잭 1일차 성공!
0
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35 | 2018.01.31 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
30일 점핑잭 1일차 성공!
0
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27 | 2018.01.23 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
0
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37 | 2017.10.05 |
| [비포&애프터] | GM다이어트 8 | 674 | 2015.08.16 |
| [다이어트 일기] |
GM 6일차
2
|
258 | 2015.08.15 |
| [다이어트 식단] |
GM 5일차
0
|
278 | 2015.08.14 |
| [다이어트 일기] | GM 5일차 1 | 182 | 2015.08.14 |
| [다이어트 일기] | GM 4일차 2 | 183 | 2015.08.13 |
| [다이어트 식단] |
GM 다이어트 3일차
3
|
242 | 2015.08.12 |
| [다이어트 고민&질문] | 지엠다이어트시 폴로다이어트 0 | 160 | 2015.08.12 |
| [다이어트 일기] | GM다이어트 3일차 2 | 145 | 2015.08.12 |
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