[도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
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2022.01.01
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[그룹방 > 삼성화재서비스 임직원 언택트 다신운동 클럽] |
하루에, 스쿼트 100개 했더니?
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105 |
2021.02.20
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[도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 2일차 성공!
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44 |
2021.02.20
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[그룹방 > 삼성화재서비스 임직원 언택트 다신운동 클럽] |
(다이어트 성공기-2 )
그녀나이 48세 7개월안에 28kg 감량 후 체지방 3.9%
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95 |
2021.02.19
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[그룹방 > 삼성화재서비스 임직원 언택트 다신운동 클럽] |
챌린지 등록 (예시) 남은영 도전 챌린지 1일차
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121 |
2021.02.18
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[그룹방 > 삼성화재서비스 임직원 언택트 다신운동 클럽] |
다이어트 성공기
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89 |
2021.02.17
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[그룹방 > 삼성화재서비스 임직원 언택트 다신운동 클럽] |
도전 챌린지 올리는 아주 바람직한 예시~^^
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2021.02.15
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[다이어트 식단] |
02월 15일( 아침식사 )
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2021.02.15
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[그룹방 > 삼성화재서비스 임직원 언택트 다신운동 클럽] |
30일 도전챌린지 올리는법 예시
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117 |
2021.02.12
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[도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
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2021.02.12
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[그룹방 > 삼성화재서비스 손해사정 (주)의 다신 몸짱클럽 입니다] |
오늘은 스피닝+개인pt 받았더니 다리가 후들후들 하네요
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2019.03.05
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[그룹방 > 삼성화재서비스 손해사정 (주)의 다신 몸짱클럽 입니다] |
오늘은 피곤한 월율 그래도 해야쥬ㅎ
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2019.03.04
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[그룹방 > 삼성화재서비스 손해사정 (주)의 다신 몸짱클럽 입니다] |
어제꺼 사진올려요
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2019.03.04
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