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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 슬림줌마 | ||
| 다짐 | 이번다여트는꼭성공하자 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [운동] | 05월 21일( 운동 239kcal) 0 | 0 | 2025.05.21 |
| [운동] | 05월 21일( 운동 86kcal) 0 | 0 | 2025.05.21 |
| [목표&다짐] | 건강한 몸을 위해~ 0 | 6 | 2025.05.09 |
| [운동] | 03월 21일( 운동 751kcal) 0 | 0 | 2025.03.21 |
| [운동] | 03월 21일( 운동 391kcal) 0 | 0 | 2025.03.21 |
| [운동] | 03월 12일( 운동 643kcal) 0 | 0 | 2025.03.12 |
| [운동] |
03월 12일( 운동 566kcal)
0
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1 | 2025.03.12 |
| [도전 > 7일 아침 몸무게 재기] |
7일 아침 몸무게 재기1일차 성공!
0
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2 | 2025.02.25 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
30일 점핑잭1일차 성공!
0
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15 | 2025.02.18 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔1일차 성공!
0
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7 | 2025.02.18 |
| [도전 > 7일 아침 몸무게 재기] |
7일 아침 몸무게 재기 1일차 성공!
0
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1 | 2025.02.18 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크1일차 성공!
0
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4 | 2025.02.18 |
| [도전 > 30일 체지방 줄이기] |
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
0
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11 | 2025.02.18 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 1일차 성공!
0
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13 | 2025.02.18 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기1일차 성공!
0
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1 | 2025.02.18 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
0
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7 | 2025.02.18 |
| [운동] | 12월 28일( 운동 360kcal) 1 | 66 | 2022.12.29 |
| [다이어트 식단] | 12월 28일( 저녁식사 677kcal) 0 | 37 | 2022.12.29 |
| [그룹방 > 《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊] |
11.2 공체
4
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35 | 2020.11.02 |
| [그룹방 > 《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊] |
11/1 공체
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34 | 2020.11.01 |
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