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등급 초보다이어터
닉네임 에미리트
다짐 살 빼는걸로!
게시판 제목 조회수 작성일
[운동] 런닝머신 태어나서 처음으로 70분 넘게 해봤어요. 혈압도 조금 내려갔네요. 사진파일첨부 0 160 2020.08.22
[다이어트 식단] 일주일에 한두번씩 cheating day 를 만들고 가급적 절제된 식사를 해보려고 합니다. 사진파일첨부 0 144 2020.08.22
[지역별 > 해외] 아랍에 계시는분 있을까요? 사진파일첨부 1 265 2020.08.22
[다이어트 일기] 08월 21일 (음식 1054kcal, 운동 457kcal) 0 98 2020.08.22
[자유게시판] 골격근량 및 체지방량 2 143 2020.08.22
[다이어트 일기] 08월 11일 (음식 722kcal, 운동 182kcal) 0 52 2020.08.12
[다이어트 일기] 08월 03일 (음식 785kcal, 운동 166kcal) 0 68 2020.08.04
[다이어트 일기] 07월 24일 (음식 1282kcal, 운동 1482kcal) 0 93 2020.08.01
[다이어트 일기] 07월 26일 (음식 958kcal, 운동 275kcal) 0 63 2020.07.27
[다이어트 일기] 07월 26일 (음식 958kcal, 운동 275kcal) 0 68 2020.07.27
[다이어트 일기] 07월 23일 (음식 881kcal, 운동 207kcal) 0 94 2020.07.24
[다이어트 일기] 07월 22일 (음식 1399kcal, 운동 170kcal) 0 69 2020.07.23
[다이어트 일기] 07월 18일 (음식 930kcal, 운동 437kcal) 1 131 2020.07.18
[다이어트 일기] 07월 17일 (음식 1320kcal, 운동 388kcal) 0 109 2020.07.18
[다이어트 일기] 07월 16일 (음식 1405kcal, 운동 172kcal) 0 120 2020.07.17
[다이어트 식단] 07월 16일(점심 415kcal) 사진파일첨부 0 76 2020.07.16
[다이어트 식단] 이렇게 먹어봤어요 사진파일첨부 0 87 2020.07.16
[자유게시판] 또다른 하루 1 174 2020.07.16
[다이어트 일기] 07월 15일 (음식 854kcal, 운동 195kcal) 0 116 2020.07.16
[자유게시판] 오늘도 화이팅 사진파일첨부 1 251 2020.07.15
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