
| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 47!!!!!!!!!!!! | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 | 
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| [다이어트 고민&질문] | 스피닝 어떤가요? 제발 도와주세요ㅠㅠ 0 | 248 | 2016.08.11 | 
| [도전 > 30일 복근 만들기] | 
										
												30일 복근 만들기 2일차 성공!
										
											 
										
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									35 | 2016.05.06 | 
| [도전 > 30일 슬림한 팔] | 
										
												30일 슬림한 팔 2일차 성공!
										
											 
										
										0
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									39 | 2016.05.06 | 
| [도전 > 30일 점핑잭] | 
										
												30일 점핑잭 1일차 성공!
										
											 
										
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									54 | 2016.05.05 | 
| [도전 > 30일 다리라인 만들기] | 
										
												30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
										
											 
										
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									53 | 2016.05.05 | 
| [도전 > 30일 슬림한 팔] | 
										
												30일 슬림한 팔 1일차 성공!
										
											 
										
										0
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									41 | 2016.05.05 | 
| [도전 > 30일 복근 만들기] | 
										
												30일 복근 만들기 1일차 성공!
										
											 
										
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									74 | 2016.05.05 | 
| [다이어트 일기] | 단백질 쉐이크? 3 | 194 | 2015.11.09 | 
| [도전 > 30일 복근 만들기] | 
										
												15일차, 16일차
										
											 
										
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									116 | 2015.11.07 | 
| [도전 > 30일 버핏 테스트] | 
										
												15일차, 16일차
										
											 
										
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									63 | 2015.11.07 | 
| [도전 > 30일 플랭크] | 
										
												15일차, 16일차
										
											 
										
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									61 | 2015.11.07 | 
| [도전 > 30일 슬림한 팔] | 
										
												15일차, 16일차
										
											 
										
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									101 | 2015.11.07 | 
| [도전 > 30일 복근 만들기] | 
										
												14일차
										
											 
										
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									41 | 2015.11.05 | 
| [도전 > 30일 버핏 테스트] | 
										
												14일차
										
											 
										
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									45 | 2015.11.05 | 
| [도전 > 30일 플랭크] | 
										
												14일차
										
											 
										
										0
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									39 | 2015.11.05 | 
| [도전 > 30일 슬림한 팔] | 
										
												14일차
										
											 
										
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									62 | 2015.11.05 | 
| [도전 > 30일 복근 만들기] | 
										
												13일차
										
											 
										
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									48 | 2015.11.04 | 
| [도전 > 30일 버핏 테스트] | 
										
												13일차
										
											 
										
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									47 | 2015.11.04 | 
| [도전 > 30일 플랭크] | 
										
												13일차 (쉬는날)
										
											 
										
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									48 | 2015.11.04 | 
| [도전 > 30일 슬림한 팔] | 
										
												13일차
										
											 
										
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									41 | 2015.11.04 |