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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 목표는48달성 | ||
| 다짐 | 노래하자! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [종료된 > 나마시떼 도시락 시즌2] |
28키로 감량 후 정체기인 저를 도와주세요
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201 | 2017.09.10 |
| [비포&애프터] |
166/85 -> 166/57 28키로 감량
113
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17,312 | 2017.08.13 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
0
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54 | 2016.11.21 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
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23 | 2016.11.21 |
| [다이어트 일기] | gm 5일차 2 | 328 | 2015.12.17 |
| [다이어트 일기] | gm 4일차 0 | 216 | 2015.12.16 |
| [다이어트 일기] |
gm4일차 아침
0
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198 | 2015.12.16 |
| [다이어트 일기] | gm3일차아침 1 | 122 | 2015.12.15 |
| [다이어트 일기] | gm2일차 1 | 149 | 2015.12.14 |
| [다이어트 일기] | gm1일차 0 | 147 | 2015.12.13 |
| [다이어트 고민&질문] | gm끝나고 보식중인데 식욕..ㅠㅠ 2 | 295 | 2015.12.06 |
| [비포&애프터] |
9키로 감량 후기 81->72 중간점검
50
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7,508 | 2015.12.06 |
| [다이어트 고민&질문] | 보식은 어떻게 하나요? 1 | 245 | 2015.12.05 |
| [다이어트 일기] | gm 7일차 5 | 328 | 2015.12.05 |
| [다이어트 일기] | 어제 gm 6일차 2 | 193 | 2015.12.05 |
| [다이어트 일기] |
gm 5일차
8
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278 | 2015.12.03 |
| [다이어트 일기] | gm 3일차 2 | 128 | 2015.12.02 |
| [도전 > 30일 플랭크] | 플랭크4일차 0 | 68 | 2015.11.30 |
| [다이어트 식단] |
GM 2일차
0
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294 | 2015.11.30 |
| [다이어트 식단] |
GM 1일차
6
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377 | 2015.11.29 |
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