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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 카@cjsska | ||
| 다짐 | 이번엔 말이아닌 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [그룹방 > 3개월 -20kg이상 변신하실 분만] |
체중은 조금씩 내려가지만 ...
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105 | 2021.07.02 |
| [그룹방 > 3개월 -20kg이상 변신하실 분만] |
스트레스 조금 덜받으려 쉬엄했더니 그래프가 ㅠㅠ
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105 | 2021.06.28 |
| [그룹방 > 3개월 -20kg이상 변신하실 분만] |
뱃살 전후 비교에용...
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83 | 2021.06.22 |
| [그룹방 > 3개월 -20kg이상 변신하실 분만] |
드디어 한달만에 앞자리를 두번 바꾸네요..
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103 | 2021.06.22 |
| [그룹방 > 초고도비만 할수있다] |
시작 25일차 뱃살비교
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150 | 2021.06.15 |
| [그룹방 > 초고도비만 할수있다] |
드뎌, 도전 24일 -10kg
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145 | 2021.06.14 |
| [그룹방 > 3개월 -20kg이상 변신하실 분만] |
24일 -10kg 감량했네요..
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70 | 2021.06.14 |
| [그룹방 > 3개월 -20kg이상 변신하실 분만] |
아.. 정체기가 드뎌.. 몸무게가 올라가네요 ㅎㅎ
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99 | 2021.06.14 |
| [도전 > 30일 탄탄한 허벅지] |
30일 탄탄한 허벅지 2일차 성공!
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399 | 2021.06.14 |
| [도전 > 30일 당줄이기] |
30일 당줄이기 12일차 성공!
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92 | 2021.06.14 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 11일차 성공!
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38 | 2021.06.14 |
| [도전 > 30일 점핑잭] |
30일 점핑잭 8일차 성공!
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311 | 2021.06.14 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 12일차 성공!
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102 | 2021.06.14 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 10일차 성공!
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53 | 2021.06.14 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 12일차 성공!
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72 | 2021.06.14 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 12일차 성공!
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30 | 2021.06.14 |
| [도전 > 30일 다리라인 만들기] |
30일 다리라인 만들기 12일차 성공!
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37 | 2021.06.14 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 12일차 성공!
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24 | 2021.06.14 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 12일차 성공!
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36 | 2021.06.14 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 11일차 성공!
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75 | 2021.06.14 |
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