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| 등급 | 초보다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | hinggulipongpong | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 3일차 성공!
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17 | 2022.01.08 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 4일차 성공!
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8 | 2022.01.08 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 4일차 성공!
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11 | 2022.01.08 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
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22 | 2022.01.07 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 3일차 성공!
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9 | 2022.01.07 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 3일차 성공!
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182 | 2022.01.07 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 3일차 성공!
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184 | 2022.01.07 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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22 | 2022.01.06 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 2일차 성공!
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7 | 2022.01.06 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 2일차 성공!
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17 | 2022.01.06 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 2일차 성공!
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19 | 2022.01.06 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
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12 | 2022.01.05 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 1일차 성공!
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9 | 2022.01.05 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 1일차 성공!
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18 | 2022.01.05 |
| [다이어트 일기] |
7/30 어제 그렇게 먹어도 운동을 그대로 해서 그런가 0.4밖에 안찜
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74 | 2021.07.30 |
| [다이어트 일기] |
7/29. 오늘은 치팅데이
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110 | 2021.07.29 |
| [다이어트 일기] |
7/28. 오늘 살 빼고 입을려고 산 옷을 입어봤는데 역시 빼긴 빼야겠더라고요. 오늘은 먹은게 별로 없습니다. 배고픈것도 없지않아 있더라고요. 운동량이 오늘 섭취량보다 많은게 뭔가 뿌듯하기도 하고 운동하니까 음식생각이 안들어서 좋았어요. 좀 많이 먹은 어제보다 덜 배고픈 거 같은 느낌..? 아마 오늘 아침에 또 살이 빠져서 그런걸까요ㅎㅎ
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79 | 2021.07.28 |
| [다이어트 일기] |
7/27
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62 | 2021.07.28 |
| [다이어트 일기] |
7/26
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56 | 2021.07.28 |
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