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등급 초보다이어터
닉네임 짜장빼자
다짐 한 달에 3kg씩!!
게시판 제목 조회수 작성일
[도전 > 30일 아침먹기] 30일 아침먹기 1일차 성공! 사진파일첨부 0 35 2016.06.08
[도전 > 30일 야식끊기] 30일 야식끊기 1일차 성공! 사진파일첨부 0 27 2016.06.08
[다이어트 일기] 아침 등산,기본스쿼트 40개,와일드 스쿼트 40개,수지팔운동 15개씩 3세트, 스트레칭,허리 30개..등등 /낮 헬스장-러닝머신 /저녁 가양중학교 운동장 10바퀴 가끔씩 계족산!!!14km!! 사진파일첨부 0 118 2016.05.28
[다이어트 식단] 아침 샐러드!! 사진파일첨부 1 141 2016.05.24
[다이어트 식단] 쌈! 사진파일첨부 1 177 2016.05.16
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