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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 뽈루기 | ||
| 다짐 | 올해 40키로대 진입~~~!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
0
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35 | 2022.03.25 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
0
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40 | 2022.03.18 |
| [운동] | 04월 05일( 운동 250kcal) 0 | 108 | 2021.04.07 |
| [비포&애프터] |
4개월 -6kg
17
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3,571 | 2020.11.13 |
| [비포&애프터] |
총-5키로 두달동안 이후 정체기
7
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1,881 | 2020.10.25 |
| [다이어트 식단] | 08월 27일( 점심식사 98kcal) 0 | 163 | 2020.08.27 |
| [비포&애프터] |
다욧 3주차
10
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991 | 2020.08.27 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
0
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65 | 2020.08.14 |
| [다이어트 식단] | 06월 05일( 점심식사 350kcal) 0 | 120 | 2020.06.05 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
0
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100 | 2019.03.12 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 1일차 성공!
0
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31 | 2017.06.09 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
0
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49 | 2017.06.02 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 7일차 성공!
0
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49 | 2017.01.23 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 7일차 성공!
0
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55 | 2017.01.23 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 6일차 성공!
0
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31 | 2017.01.22 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 6일차 성공!
0
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77 | 2017.01.22 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 5일차 성공!
0
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27 | 2017.01.20 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 5일차 성공!
0
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37 | 2017.01.20 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 4일차 성공!
0
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137 | 2017.01.19 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 4일차 성공!
0
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54 | 2017.01.19 |
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