등급 | 입문다이어터 | ||
---|---|---|---|
닉네임 | 인생다욧 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
---|---|---|---|
[다이어트 식단] | 01월 06일( 저녁식사 428kcal) 0 | 33 | 2022.01.06 |
[다이어트 식단] | 01월 05일( 점심식사 869kcal) 0 | 27 | 2022.01.05 |
[운동] | 01월 04일( 운동 512kcal) 0 | 14 | 2022.01.04 |
[운동] | 01월 03일( 운동 442kcal) 0 | 25 | 2022.01.03 |
[도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 2일차 성공!
![]() |
33 | 2020.09.06 |
[도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
![]() |
40 | 2020.09.03 |
[도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔 6일차 성공!
![]() |
46 | 2019.06.02 |
[도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 6일차 성공!
![]() |
53 | 2019.06.02 |
[도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 6일차 성공!
![]() |
33 | 2019.06.02 |
[도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 5일차 성공!
![]() |
26 | 2019.05.31 |
[도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 5일차 성공!
![]() |
48 | 2019.05.31 |
[도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔 5일차 성공!
![]() |
40 | 2019.05.31 |
[도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 4일차 성공!
![]() |
18 | 2019.05.31 |
[도전 > 30일 탄탄한 허벅지] |
30일 탄탄한 허벅지 5일차 성공!
![]() |
84 | 2019.05.31 |
[도전 > 30일 다리라인 만들기] |
30일 다리라인 만들기 5일차 성공!
![]() |
46 | 2019.05.31 |
[도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 3일차 성공!
![]() |
40 | 2019.05.30 |
[도전 > 30일 다리라인 만들기] |
30일 다리라인 만들기 4일차 성공!
![]() |
21 | 2019.05.30 |
[도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔 4일차 성공!
![]() |
40 | 2019.05.30 |
[도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 4일차 성공!
![]() |
34 | 2019.05.30 |
[도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 4일차 성공!
![]() |
36 | 2019.05.30 |