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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 작심삼일아냐 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
63kg에서 60kg
14
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3,457 | 2021.09.03 |
| [다이어트 고민&질문] | 앉아서나 발바닥 안쓰는 유산소운동 있을까요ㅜㅜ 3 | 154 | 2021.07.29 |
| [다이어트 식단] |
07월 08일( 저녁식사 267kcal)
0
|
136 | 2021.07.08 |
| [다이어트 고민&질문] |
식단 이렇게 하면 될까요?
2
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199 | 2021.07.08 |
| [비포&애프터] |
조금씩 감량중
1
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805 | 2021.06.30 |
| [비포&애프터] |
요요가 왔지만 다시 노력하기
119
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5,079 | 2021.06.23 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 1일차 성공!
0
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64 | 2021.06.10 |
| [다이어트 식단] |
03월 18일( 아침식사 )
0
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125 | 2021.03.18 |
| [종료된 > 성수동스무디 급찐급빠 이벤트] | 설날에 요로결석이 왔어요 0 | 139 | 2021.02.15 |
| [다이어트 식단] | 02월 04일( 점심식사 352kcal) 0 | 79 | 2021.02.04 |
| [비포&애프터] |
72kg에서 61kg
37
|
4,775 | 2021.01.22 |
| [비포&애프터] |
다이어트는 계속~~
16
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1,274 | 2021.01.02 |
| [다이어트 고민&질문] | 제 기준에서 식단을 어떻게 할까요 4 | 163 | 2020.12.17 |
| [다이어트 일기] |
10월 16일 (음식 720kcal, 운동 610kcal)
0
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103 | 2020.10.16 |
| [다이어트 일기] |
매일 운동.,.,.
0
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78 | 2020.10.16 |
| [다이어트 고민&질문] |
저녁식단 많이 먹는건가요?
2
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155 | 2020.07.24 |
| [다이어트 식단] |
07월 24일( 저녁식사 301kcal)
1
|
88 | 2020.07.24 |
| [다이어트 식단] |
07월 21일( 저녁식사 425kcal)
0
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90 | 2020.07.21 |
| [다이어트 식단] |
07월 20일( 아침식사 528kcal)
0
|
112 | 2020.07.20 |
| [운동] | 07월 19일( 운동 1364kcal) 0 | 96 | 2020.07.19 |
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