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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 평온하자 | ||
| 다짐 | 정크푸드.단음식을 끊자 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 식단] | 04월 04일( 점심식사 615kcal) 0 | 21 | 2023.04.04 |
| [운동] | 03월 27일( 운동 261kcal) 0 | 25 | 2023.03.27 |
| [다이어트 일기] | 11월 14일 (음식 1504kcal, 운동 670kcal) 0 | 81 | 2018.11.14 |
| [다이어트 일기] |
한달 뒷태변화
19
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1,766 | 2018.11.10 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
0
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40 | 2017.11.26 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
0
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271 | 2017.09.26 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
0
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37 | 2017.09.23 |
| [그룹방 > 푸드 다이어리] | 가입인사 0 | 83 | 2017.09.23 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
0
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27 | 2017.08.01 |
| [다이어트 고민&질문] | 마일리 복부10분(intense ab work out)소모 칼로리 몇인지 알려주세요^^ 0 | 100 | 2017.07.30 |
| [도전 > 30일 슬림한 팔] |
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
0
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32 | 2017.07.30 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 5일차 성공!
0
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31 | 2017.07.30 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 5일차 성공!
0
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28 | 2017.07.30 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 5일차 성공!
0
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19 | 2017.07.30 |
| [다이어트 고민&질문] | 정체기였는데 갑자기 떨어지는 체중 ㅡ이유가뭔지 궁금해요 1 | 186 | 2017.07.30 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 4일차 성공!
0
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27 | 2017.07.28 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 4일차 성공!
0
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45 | 2017.07.27 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
0
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35 | 2017.07.27 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 3일차 성공!
0
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30 | 2017.07.27 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 3일차 성공!
0
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35 | 2017.07.26 |
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