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챌린지통해 6주 체지방-3.9 %체중 -6kg

9월1일부터 다이어트 시작했어요

2주동안 3.4키로 감량 성공, 처음 68로 시작했으니 총 약 5키로 ..

약 90일간 다이어트

열심히 빼보자...!!

-5kg 복부 비포 애프터

아직 멀었지만…!

43

다이어트 68일차..

요즘 화사 넘 이뿌다~~^^

👍👍

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할 수 있다

😍😍

자극받고가세요~! (80->41 까지 뺀 방법)

😍😍😍

😍😍

에스파 지젤

09월 19일( 점심식사 602kcal)

09월 19일( 점심식사 427kcal)

09월 19일( 저녁식사 534kcal)

09월 19일( 저녁식사 552kcal)

09월 19일( 아침식사 318kcal)

점심 일반식

09월 17일( 아침식사 217kcal)

점심 식단

09월 16일( 아침식사 521kcal)