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49세도 꾸준히 도전중!68<55

16kg 감량 여기서 끝이 아닌 진행중

26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)

(72-56-69-55) 일상사진 비교

한달 비교

8@->61kg 약 20kg 감량

한복이 맞으려면

운동!!

운동!

운동

워너비

탄탄이 멋있는듯

워너비

추구미

예쁘다😍

자극짤

06월 07일( 점심식사 424kcal)

06월 06일( 점심식사 456kcal)

06월 06일( 아침식사 195kcal)

06월 05일( 점심식사 434kcal)

당근라페김밥

06월 13일( 저녁식사 413kcal)

06월 13일( 점심식사 463kcal)

06월 13일( 아침식사 )

06월 12일( 저녁식사 520kcal)