명예의 전당
제목 | 작성자 | 조회수 | 작성일 |
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목표달성61.1 >52.9. (8kg감량) 55 | 2,463 | 2024.10.29 | |
한달간 약 -6kg (167cm) 현재52.4 38 | 2,524 | 2024.10.24 | |
중간목표 달성 46 | 2,097 | 2024.10.18 | |
극단적 다이어트 중간 일지 (-11.8kg 감량) 40 | 1,837 | 2024.11.09 | |
몸무게 104에서 현재 84kg! 54 | 1,820 | 2024.10.04 | |
3주간 변화 눈바디 34 | 2,104 | 2024.09.27 | |
폐경후 갱년기에도 다요트할수있다!! 4개월동.. 18 | 1,112 | 2024.10.26 | |
체중 감량이 정체되다가 하루에 쭉 빠지는 경.. 19 | 1,990 | 2024.09.21 | |
스위치온 다욧 11일차 21 | 1,098 | 2024.10.19 | |
4월부터 9월까지 변화 13kg 감량 43 | 2,165 | 2024.09.28 | |
요랬는데 19 | 1,764 | 2024.10.01 | |
4개월에 -9키로 53 | 2,121 | 2024.09.24 | |
10kg 감량 !! 42 | 1,743 | 2024.09.28 | |
9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량 29 | 2,237 | 2024.09.30 | |
기초대사량만큼 먹기 vs 기초대사량보다 덜 .. 10 | 1,105 | 2024.09.09 | |
다이어트는 평생 51 | 2,194 | 2024.09.28 | |
5개월 -14kg 중간점검 35 | 2,114 | 2024.09.23 | |
72.4——> 58.4 50 | 2,472 | 2024.09.30 | |
3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8k.. 79 | 2,157 | 2024.10.13 | |
뱃살만 안빠지는 남자 7 | 708 | 2024.09.17 | |
그냥 길게 하는 40대 다이어터에요. 38 | 1,921 | 2024.10.02 | |
다이어트는 이제 시작 86 | 2,107 | 2024.09.17 | |
양배추만땅 참치비빔밥 16 | 784 | 2024.10.09 | |
두번째 스위치온 시작 8 | 641 | 2024.10.23 | |
유지할 때 먹는 후라이드 치킨~ 8 | 1,081 | 2024.10.16 | |
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 11일차 식.. 16 | 1,415 | 2024.09.11 | |
인바디가 이렇게 차이가 심할수 있을까요? 5 | 1,000 | 2024.09.25 | |
아침 저녁으로 종아리 굵이가 확 달라요~ㅜㅜ 11 | 576 | 2024.09.27 | |
유산소만 해도 될까요? 6 | 516 | 2024.11.01 | |
5월부터 차근차근, 7월부터 스위치온 후기 31 | 1,183 | 2024.09.19 |