-근력운동이 당신의 인생에 도움되는 여섯가지 이유! '근력운동이 신체건강에 좋다'와 같은 중요하지만, 뻔한 이야기는 이번 글에서는 패스할 예정이다. '치매 예방이 된다. 심혈관 예방을 할 수 있다'와 같은 신체건강에 좋다는 이유는 잠시 접어두고, 이 ..

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