| 게시판 | 제목 | 작성자 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
스위치온다이어트
52
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3,129 | 2025.06.21 | |
| [비포&애프터] |
진짜 운동+식단 병행 한달 째
58
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2,707 | 2025.06.21 | |
| [비포&애프터] |
60에서 벌써 48로
92
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3,736 | 2025.06.17 | |
| [비포&애프터] |
2번째 스위치온 성공
21
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881 | 2025.06.16 | |
| [비포&애프터] |
15일차 입니다..
54
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2,261 | 2025.06.14 | |
| [비포&애프터] |
운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 ..
49
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2,623 | 2025.06.12 | |
| [비포&애프터] |
106kg~77kg 6개월차
39
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1,928 | 2025.06.11 | |
| [비포&애프터] |
드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
193
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6,348 | 2025.06.07 | |
| [비포&애프터] |
플랭크 8일차
48
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2,464 | 2025.06.06 | |
| [비포&애프터] |
플랭크4일차
34
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1,416 | 2025.05.24 | |
| [비포&애프터] |
7일 하루 1끼 야채먹기 챌린지 (첫 일주일)
8
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360 | 2025.05.19 | |
| [비포&애프터] |
161 78->69 중간정검..
74
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4,033 | 2025.05.13 | |
| [비포&애프터] |
7일 하루 1끼 야채먹기 챌린지 (7일차 후기..
70
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1,679 | 2025.05.08 | |
| [비포&애프터] |
다이어트 성공 60->51->43노력중
82
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3,976 | 2025.05.05 | |
| [비포&애프터] |
6개월에 -26키로
106
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4,744 | 2025.04.29 | |
| [비포&애프터] |
3개월간의 변화
101
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3,575 | 2025.04.21 | |
| [비포&애프터] |
2년간 지켜온 다이어트 원칙
53
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2,819 | 2025.04.20 | |
| [비포&애프터] |
두번째 후기에요~~현재 총14.1kg감량중!!
67
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3,361 | 2025.04.15 | |
| [비포&애프터] |
40일만에 11kg감량 성공
97
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3,524 | 2025.04.05 | |
| [비포&애프터] |
-13kg감량중
123
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4,023 | 2025.03.30 |