다이어트 일기
05월 01일 (음식 506kcal, 운동 1494kcal)
푸식이
- 2016.05.01 10:27
- 21
- 0
저녁식사 : 506kcal (100.00%)
| 포카리스웨트 (1캔, 245ml) | 61kcal |
| [육쌈냉면]비빔냉면 (1회분, 300g) | 445kcal |
운동 : 1,494kcal
운동!
| 스쿼트(세트) (50회) | 26kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 런지(세트) (50회) | 16kcal |
| 자전거 타기 (180분) | 1,440kcal |
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