다이어트 일기
05월 02일 (음식 868kcal, 운동 256kcal)
늘씬맘
- 2016.05.03 08:38
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아침식사 : 205kcal (23.62%)
| 토마토계란볶음 (1회분, 200g) | 175kcal |
| [GS25] 아메리카노 더블 (1컵, 0g) | 30kcal |
점심식사 : 211kcal (24.31%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
저녁식사 : 248kcal (28.57%)
| 떡만두국 (1/4대접시, 248g) | 248kcal |
간식 : 204kcal (23.50%)
| [매일유업] 카페라떼 더블샷 카푸치노 (1회, 200ml) | 120kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
운동 : 256kcal
| 보통 걷기 (60분) | 176kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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