다이어트 일기
05월 03일 (음식 2094kcal)
땡큐
- 2016.05.03 09:25
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아침식사 : 559kcal (26.70%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 애호박된장찌개 (1인분) | 100kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 288kcal (13.75%)
| 흑미밥 (1공기, 105g) | 146kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
저녁식사 : 670kcal (32.00%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
간식 : 577kcal (27.55%)
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 애플망고 (1회, 250ml) | 190kcal |
| [매일] 바리스타 스모키 (1병, 250ml) | 125kcal |
| [해태제과] 아이비러브러브 (1.5개, 255ml) | 262kcal |
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