다이어트 일기
05월 05일 (음식 919kcal, 운동 132kcal)
Jasminechoi
- 2016.05.05 11:56
- 31
- 0
아침식사 : 127kcal (13.82%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) | 70kcal |
점심식사 : 460kcal (50.05%)
| 갈비탕 (1인분, 1510g) | 460kcal |
저녁식사 : 294kcal (31.99%)
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 해물찜 (1인분, 418g) | 275kcal |
간식 : 38kcal (4.13%)
| 마오암 블럭스 사우어 (1회분, 10g) | 38kcal |
운동 : 132kcal
| 펌프잇업/펌핏업 (20분) | 132kcal |
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