2016.5.8 아침 식단
ピョン
금귤 93 g계란 후라이 2개 사과 반쪽 125 g이렇게만 해도 칼로리가 장난아닙니다ㅜㅡㅜ
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후라이에 소금 안넣고해야 역시 식단에 좋겠죠..
후라이 두개정도의 칼로리쯤은괜찮을거 같아요 ㅎㅎ맛있는 한끼!
후라이때문이겠지만기름안두르고 구우면 괜찮으니까건강식인걸요^ ^맛있는 계란~~
05월 08일 (음식 1744kcal, 운동 1080kcal)
05월 09일 (음식 764kcal, 운동 380kcal)
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후라이에 소금 안넣고해야 역시 식단에 좋겠죠..
후라이 두개정도의 칼로리쯤은
괜찮을거 같아요 ㅎㅎ
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후라이때문이겠지만
기름안두르고 구우면 괜찮으니까
건강식인걸요^ ^맛있는 계란~~