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다이어트 일기

05월 09일 (음식 534kcal)

다신등급

Jlove8

 1
  • 2016.05.09 12:12
  • 38
  • 0
아침식사 : 50kcal (9.36%)
오렌지 (1개, 80g) 22kcal
사과 (1회분, 50g) 28kcal
점심식사 : 484kcal (90.64%)
현미밥 (1공기, 99g) 151kcal
양배추찜 (1회, 105g) 44kcal
양파볶음 (1소접시, 50g) 48kcal
호박볶음 (1소접시, 50g) 23kcal
삶은 계란 (1개, 45g) 71kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 70g) 147kcal
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