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다이어트 일기

05월 10일 (음식 992kcal, 운동 634kcal)

다신등급

bluewings29
  • 2016.05.10 07:31
  • 18
  • 0
아침식사 : 365kcal (36.79%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal
김밥 1줄 (1/2줄, 145g) 230kcal
점심식사 : 230kcal (23.19%)
김밥 1줄 (1/2줄, 145g) 230kcal
저녁식사 : 397kcal (40.02%)
열무국수 (1인분) 397kcal
운동 : 634kcal
타바타 운동 (8분) 46kcal
팔운동 (15분) 50kcal
싸이클 실내자전거 (47분) 329kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
박봄다리운동 (10분) 80kcal
발끝치기 (3분) 9kcal
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