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다이어트 일기

05월 09일 (음식 868kcal)

다신등급

jooyeun
  • 2016.05.10 09:51
  • 51
  • 0
아침식사 : 245kcal (28.23%)
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
돼지 앞다릿살 (1회분, 20g) 45kcal
오이소배기 (1소접시, 50g) 17kcal
양송이버섯조림 (1인분) 31kcal
점심식사 : 262kcal (30.18%)
약식 (1소접시, 100g) 244kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
저녁식사 : 361kcal (41.59%)
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
돼지 앞다릿살 (1회분, 30g) 68kcal
양송이버섯조림 (1인분) 31kcal
오이소배기 (1소접시, 50g) 17kcal
두부부침 (1접시, 85g) 93kcal
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