다이어트 일기
05월 12일 (음식 1370kcal, 운동 1720kcal)
재키양
- 2016.05.11 08:41
- 31
- 0
아침식사 : 434kcal (31.68%)
| 계란말이김밥 (1인분, 0g) | 329kcal |
| 오렌지쥬스 천연과즙 (1컵, 200ml) | 105kcal |
점심식사 : 437kcal (31.90%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 90g) | 133kcal |
간식 : 499kcal (36.42%)
| 초코크림빵 (1회분, 67g) | 181kcal |
| 슈크림빵 (1개, 100g) | 250kcal |
| 코코아 (1잔, 150ml) | 68kcal |
운동 : 1,720kcal
| 런닝머신 달리기 (20분) | 211kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
| 타바타 운동 (20분) | 330kcal |
| 플라잉 요가 (120분) | 600kcal |
| 요가 (180분) | 450kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기