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다이어트 일기

05월 12일 (음식 909kcal, 운동 390kcal)

다신등급

하율이mom
  • 2016.05.12 11:17
  • 26
  • 0
점심식사 : 686kcal (75.47%)
찐고구마 (2개, 507g) 384kcal
[죠스떡볶이] 수제튀김새우 (1회분, 20g) 48kcal
[죠스떡볶이] 수제튀김오징어 (1회분, 20g) 59kcal
핫바 (1개, 80g) 195kcal
저녁식사 : 141kcal (15.51%)
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 100g) 121kcal
햄 (1회분, 10g) 20kcal
간식 : 82kcal (9.02%)
[한성기업] 크래미 (2개, 36g) 32kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
운동 : 390kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal
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