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다이어트 일기

05월 13일 (음식 1463kcal, 운동 147kcal)

다신등급

한하루
  • 2016.05.13 09:05
  • 128
  • 0
아침식사 : 200kcal (13.67%)
아침 (1회분) 200kcal
점심식사 : 336kcal (22.97%)
[농심] 신라면 (1봉, 40g) 168kcal
쌀밥 (1인분, 60g) 89kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 727kcal (49.69%)
[아웃백스테이크하우스] 투움바파스타 (1/2인분, 350g) 416kcal
[아워홈] 함박스테이크 (1회분, 10g) 24kcal
쌀밥 (1인분, 60g) 89kcal
돼지곱창볶음 (1소접시, 133g) 198kcal
간식 : 200kcal (13.67%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) 200kcal
운동 : 147kcal
데이트 (60분) 147kcal
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