다이어트 식단
김밥이 너무 먹고싶어서 만들었어요^^
lastdiet76
- 2015.03.27 10:02
- 1,193
- 10
오늘 점심메뉴는 김밥 브로컬리 두부 야채
배 엄청 부르네요
총 칼로리 400g
근데 김밥한줄 칼로리가 넘 세요ㅡㅡ
진짜 양 적게 넣어서 만들었는뎅
이때까지 김밥 3줄은 먹었는데 그럼 그동안 먹었던 한끼 칼로리가 천을 넘었네요ㅡㅡ
그러니 살이 쪘나봅니당~
달걀 50g
어묵 30g 기름제거
당근 30g 삶음
오이 10g
현미밥 100g
오늘 만든 빈약한 한줄에 300칼로리😢
밥도 다 안깔리고 간도 기름도 안사용했는뎅
담부터는 김밥먹을때 고민해야겠어용
떡볶이도 먹고싶어서 검색했다가 깜놀했는뎅
그래도 조만간 떡볶이 만들어서 먹을려구요ㅋ
다들 나중에 맛점하시고 즐다하세용^^♡
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밥대신 닭가슴살 이용해보세요 ^^
떡볶이는 곤약넣고 해보세요
칼로리 완전 다운에
참지않고 먹어도 되요
야채도 많이 넣고요
아아령 갖고 다님서 먹기 좋구 요즘 타누끼님 마는데 최고죠^^유행 타나봐요
이쪽으로도 좀 넘겨봐요 ㅎㅎ
맛나겠어요 ㅎ
뚱영♥ 그것도 괜찮겠어요~
현미밥 얇게 깔고 나물류 많이 넣어 둘둘 말면 칼로리도 양호할거 같아요^^
아아령 만들어드세요 나물류 넣구^^
진심 김밥 칼로리는 나빠요 ㅠㅠ
김밥 맛있는데 칼로리가 후덜덜이죠ㅜㅜ최소한의 재료로 저두한번 싸먹으려구요~^^
저도 김밥 완전 좋아하는데 칼로리 때문에 많이 참았죠 ㅠㅠ 크윽... 왜 맛있는 음식들은 다 사악한 칼로리를 가지고 있는지....
김밥 칼로리는 사악해요ㅠㅠ
제가 자주먹던 음식인데 지금은 자중하고 있어요ㅠ