체중
포자사뉴휴비포
매일 체중 재는 게 안 좋다고 하던데... 진짜인가요?
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저는 매일 재요! 몸무게가 줄었으면 기쁨을 얻고 똑같거나 늘었으면 더 열심히 하자! 이런 식이여서요ㅠ
사람마다 다르겠지만 전 0.2,3키로만 늘어나도 스트레스더라구요ㅜ 그래서 일주일에 한번 정도로만 재고있어요~!
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05월 16일 (음식 1070kcal, 운동 326kcal)
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저는 매일 재요! 몸무게가 줄었으면 기쁨을 얻고 똑같거나 늘었으면 더 열심히 하자! 이런 식이여서요ㅠ
사람마다 다르겠지만 전 0.2,3키로만 늘어나도 스트레스더라구요ㅜ 그래서 일주일에 한번 정도로만 재고있어요~!