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다이어트 일기

05월 16일 (음식 1374kcal)

다신등급

재냐
  • 2016.05.16 18:09
  • 73
  • 0
아침식사 : 394kcal (28.68%)
카레 (1/4인분, 0g) 104kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 190g) 280kcal
점심식사 : 566kcal (41.19%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 190g) 566kcal
저녁식사 : 367kcal (26.71%)
오렌지 (1개,315g) 90kcal
아몬드 (1개,1g) 7kcal
삶은 계란 (1.7개, 50g) 134kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
바나나 (1개, 85g) 79kcal
간식 : 47kcal (3.42%)
[크라운제과] 미니쉘아몬드 (1/4회분, 8g) 47kcal
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