다이어트 일기
05월 18일 (음식 1422kcal, 운동 384kcal)
수우우우우운
- 2016.05.18 10:01
- 36
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아침식사 : 304kcal (21.38%)
| 해바라기씨 (1회분, 40g) | 244kcal |
| 말린블루베리 (1소접시, 21g) | 60kcal |
점심식사 : 296kcal (20.82%)
| 훈제계란 (2.0개, 120g) | 176kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
저녁식사 : 646kcal (45.43%)
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
간식 : 176kcal (12.38%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
| 김과자 (1회분, 36g) | 149kcal |
운동 : 384kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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