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다이어트 일기

05월 19일 (음식 1123kcal, 운동 648kcal)

다신등급

재키양
  • 2016.05.19 09:47
  • 102
  • 0
아침식사 : 793kcal (70.61%)
참치김밥 (1인분, 250g) 413kcal
[배스킨라빈스] 초코무스 블라스트 (1컵, 300g) 380kcal
간식 : 330kcal (29.39%)
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) 110kcal
[해태] 포키녹차 (1회, 44g) 220kcal
운동 : 648kcal
런닝머신 달리기 (20분) 211kcal
런닝머신 걷기 (25분) 107kcal
타바타 운동 (20분) 330kcal
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몸에 비해 허벅지살이많아서 걱정이에요

2016.04.14 조회수 : 187
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