다이어트 일기
05월 20일 (음식 1108.3kcal, 운동 266kcal)
박유라80
- 2016.05.20 07:19
- 40
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아침식사 : 135kcal (12.18%)
| [대신물산]실곤약 (2회분, 200g) | 28kcal |
| [오뚜기] 비빔장 (1회분, 50g) | 107kcal |
점심식사 : 204kcal (18.43%)
| 곰탕 (1인분,250g) | 204kcal |
저녁식사 : 240kcal (21.65%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g) | 240kcal |
간식 : 529kcal (47.73%)
| [파스쿠찌] 레드빈 그라니따 (1레귤러,570g) | 529kcal |
운동 : 266kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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