다이어트 일기
05월 20일 (음식 1127kcal, 운동 300kcal)
다이티💕
- 2016.05.20 09:03
- 27
- 0
아침식사 : 254kcal (22.54%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| [파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml) | 100kcal |
점심식사 : 405kcal (35.94%)
| [영우] 볶음짬뽕 (1인분, 300g) | 405kcal |
저녁식사 : 150kcal (13.31%)
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
간식 : 318kcal (28.22%)
| 후디스그릭 레드자몽 (1회분, 170g) | 130kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
| 체리콕 (1잔, 200ml) | 93kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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